AMBR'UNS
  Méditation Shambhala de Lyon
 


♦  Groupe Shambhala de Lyon  ♦



 Méditation et Enseignements de la voie Shambhala 


 

 ♦ Le lundi de 19 H à 21 H (hors vacances scolaires) reprise le 11 septembre 2017

♦ Un dimanche par mois 
Dimanche 08/10 journée : 9h00-17h 
Dimanche 19/11 matinée : 9h-13h 
Dimanche 18/02 toute la journée

♦ Un week-end complet :
Samedi 02/12 et dimanche 03/12 toute la journée 
Samedi 27/01 et dimanche 28/01 toute la journée
Samedi 17/03 et dimanche 18/03 toute la journée
Samedi 02/06 et dimanche 03/06 toute la journée

 

 

Shambhala est le nom porté par un ensemble de centres de méditation et d'étude bouddhiste dans la tradition transmise par Chögyam Trungpa Rinpoché et le Sakyong Mipham Rinpoché, deux maîtres spirituels tibétains des lignées Kagyü, Nyingma et Shambhala. Ils enseignent la méditation en tant que chemin pour approfondir la connaissance de notre esprit et l'ouverture de notre cœur. 

Cette méditation assise simple est pratiquée avec quelques nuances par toutes les écoles bouddhistes (Shamathan, en sanscrit; shiné en tibétain).
Par la méditation, nous pouvons apaiser l'agitation de notre esprit et dans cet espace, sa clarté naturelle se manifeste. L'esprit se calme peu à peu, devient détendu et attentif. Dans la vie de tous les jours, nous commençons à remarquer ces moments où le monde nous touche directement.
Attentes et peurs deviennent moins importantes et nous découvrons que nous pouvons interagir avec le monde, les autres et nous-mêmes, avec douceur et humour.

Plus de renseignements sur Shambhala et sur les activités du groupe de Lyon sur le site :  lyon.shambhala.fr